In Rebalancing hebben we veel aandacht voor je adem. Het is een belangrijke hulpbron, altijd dichtbij en voor handen en een directe weg bij jou naar binnen.
14.00-15.00 uur door Jaya Esther Schenkel en Manja Beerens: De Kracht van Adem
Je adem is je verbinding met het leven. Je ademhaling begint als je geboren wordt en stopt als je dood gaat. Ademen is ook gekoppeld aan voelen. Als we ruim ademen is er van alles te voelen en andersom kun je voelen ook stoppen of dempen door oppervlakkig te gaan ademen of je adem tijdelijk te stoppen. Hoe jij ademt is een metafoor voor hoe je leeft en hoe je je voelt.
Jaya en Manja nemen je dit uur mee in een ademreis met bewust (verbonden) ademen. Een reis die je kan raken:fysiek, emotioneel en spiritueel.
Kom de kracht van je adem ontdekken.