Spieren hebben de neiging bij het vasthouden van spanning in te korten. De strekkings-technieken in combinatie met de ademhaling nodigen uit tot het loslaten van deze spanning en om de nieuwe ruimte in te nemen.
Met handen die niet terugtrekken en ook niet grijpen of doen , maar simpelweg aanwezig zijn in de aanraking ontstaat er meer bewustzijn en aanwezigheid in het betreffende gebied.
Bij de diepe technieken wordt het bindweefsel gestrekt en is er uitnodiging aanwezig te blijven bij dieper in het lichaam liggende gebieden.
Met deze technieken kan de Rebalancer heel gericht aanraken in specifieke en ‘interessante’ plaatsten in het lichaam.