-vermoeidheid…….. tegen de dag opzien
-….. last van je nek en schouders…..
-hoofdpijn….. buikpijn….. rugpijn
-piekeren……. onrust …… spanning ……

We hebben allemaal wel eens een dag dat we niet lekker in ons vel zitten.
Meestal gaat dat weer voorbij, het wordt pas lastig als het steeds terugkeert en ons dagelijks leven gaat beheersen.
Als we niet meer echt kunnen ontspannen in ons eigen lichaam, gaat het lichaam protesteren, en raakt geblokkeerd. Wat zich vaak uit in fysieke en/of psychische klachten.

Rebalancing is een integratie van verschillende vormen van lichaamswerk.
Rebalancing laat je ervaren dat het lichaam de toegangspoort is voor zelfonderzoek en bewustzijn. Het aanraken van het lichaam met aandacht, nodigt u uit om te onderzoeken en in contact te komen met spanningen in uw lichaam, uw emoties en denkbeelden. Door meer helderheid en zelfinzicht te krijgen in datgene waar het werkelijk om gaat krijgen het lichaam en de psyche de kans om te ontspannen.

In de Rebalancing sessies maak ik ondermeer gebruik van ademhalingtechnieken, verschillende vormen van massage zoals diepe weefselmassage (Rolfing), zachte vloeiende massage voor meer ruimte in de gewrichten (Tragering), cranio-sacraal therapie, het bewust ervaren van alle mogelijke bewegingen in de gewrichten (Feldenkrais), het stap voor stap onderzoeken en benoemen van een, in eerste instantie, onduidelijk gevoel (focussen).

Bent u geïnteresseerd?
U kunt mij bellen voor meer informatie of een afspraak.
Een Rebalancingsessie duurt ongeveer 1,5 uur. Een complete behandeling bestaat uit meerdere sessies.
Losstaande sessies zijn ook mogelijk.
Naast de individuele sessie geef ik wekelijks les in bewustbewegen in kleine groepjes.

Jannet Middelkamp: Na twintig jaar sport en bewegingsonderwijs wilde ik iets anders. Ik wilde mezelf en andere mensen "ontmoeten", de diepte in, wat leeft en beweegt er. Niet alleen de buitenkant maar ook het innerlijke. Dit heb ik gevonden in Rebalancing, ik heb de opleiding gevolgd bij de Stichting Opleiding Rebalancing - school voor lichaamswerk en bewustwording.

De Kern Praktijk voor Rebalancing®
Lichaamswerk en bewustwording
E-mail: jannet.middelkamp@online.nl